IAmEars مساحتك الآمنة حيث يمكنك مشاركة أي شيء تريده بغض النظر عن حجم مشكلتك كبيرة أو صغيرة، فنحن هنا لدعمك. يدور مجتمعنا حول دعم الأقران وسيكون موجودًا للاستماع إليك ودعمك في الوقت الذي تكون فيه في أمس الحاجة إلى شخص ما. IAmEars هو مجتمع يجري فيه الأشخاص محادثات حقيقية حول ما يشعرون به - الحزن أو الغضب أو السعادة أو الارتباك أو التوتر.
IAmEars هو مجتمع مجهول يسمح لك بالتنفيس دون الخوف من الحكم عليك.
قد تكون تعاني أو تمر بأوقات عصيبة، لكنك لست وحدك، وهناك أوقات جيدة تنتظرك. كما قال أحدهم - الأوقات السيئة لا تدوم ولكن الأشخاص الأقوياء يدومون. التحدث عن معاناتك مع الآخرين يمكن أن يرفعك حقًا. قم بتنزيل Iamears وابدأ.
من خلال IAmEars يمكنك التحدث بأمان عن أي صراعات والوصول إلى الدعم في العديد من المجالات بما في ذلك القلق والتوتر والاكتئاب والشعور بالوحدة واضطراب ما بعد الصدمة والاضطراب ثنائي القطب والأرق ومشاكل العلاقات والصحة الجنسية وغيرها الكثير.
الميزات
- الخلاصة: يمكنك نشر مشاكلك بشكل مجهول وطلب دعم الأقران من المستخدمين الذين مروا بشيء مماثل
- التنفيس: هذه هي الميزة الرئيسية لدينا حيث يمكن للمستخدمين الانضمام إلى جلسات المجموعة ومناقشة مشاكلهم مع طبيب نفساني دون الكشف عن هويتهم. شعر 97% من مستخدمينا بالتحسن بعد استخدام هذه الميزة ونحن نضيف باستمرار المزيد من المعالجين لهذه الخدمة.
- تقييم الصحة العقلية: هنا، يمكنك تقييم صحتك العقلية من خلال بعض الأسئلة البسيطة ومعرفة موقفك من مختلف جوانبها.
- الأنشطة: تمارين التنفس لإبعاد عقلك عن القلق، لعبة الكرة المزاجية لتحسين حالتك المزاجية وتجعلك تشعر بالإيجابية، أوراق عمل لمعرفة المزيد عن نفسك، موسيقى النوم لمساعدتك على النوم بشكل أفضل، التأمل الموجه لمساعدتك على الاسترخاء وغيرها الكثير.
- المدونات: يتم تنسيق المحتوى من قبل المعالجين لدينا والفكرة الكاملة لهذا القسم هي تثقيفك وإعطائك الأمل بأنك لست وحدك في هذا العالم
وتذكر أنك لست وحدك في هذا العالم ونحن هنا لتقديم الدعم 🙂